NOVOROČNÍ JÓGOVÝ RESTART
(Začni nový rok s lehkostí, sílou a vizí)
9.–11. ledna 2026
První jógový pobyt nového roku. A zároveň můj první pobyt v novém těle. Tento víkend bude o návratu k sobě – k tělu, dechu i síle, která v nás zůstává i po všech proměnách. Plynule, jemně a s vděčností se společně nadechneme do nového roku.
DATUM: 9.1. – 11.1. 2026
MÍSTO: Lomnice u Rýmařova
CENA: 5500 Kč
REREZERVACE: PŘES NÁŠ REZERVAČNÍ SYSTÉM TADY
JEMNÁ I SILOVÁ JÓGA PRO NOVÉ ZAČÁTKY
Ranní praxe bude o rozpohybování i těch nejvíc zatuhlých koutů těla – laskavě, pomalu a s dechem.
Odpoledne pak zvolníme i posílíme – tak, abys vstoupila do nového roku pružnější, silnější a v lehkosti.
Celý pobyt bude jemnější, uzdravující a vedený s respektem k tělu, které prošlo proměnou.
TVOŘENÍ VISION BOARDŮ: NOVÝ ROK, NOVÁ VIZE
Místo adventních věnců letos tvoříme vision boardy – obrazy našich přání, plánů a vizí pro nový rok.
S lepidlem, časopisy a šálkem čaje budeme vytvářet nejen koláž, ale i prostor pro ztišení, vnímání a intuici.
Tohle tvoření není o výtvarném umění, ale o naslouchání sobě.
O tom, co si chceš do nového roku pozvat, a co už klidně můžeš nechat za sebou.
GASTRO JINDŘÍŠEK OPĚT V PLNÉM NASAZENÍ
O naše žaludky se opět postará Jindříšek, který umí spojit chuť, zdraví i radost.
Těšit se můžeš na vyváženou vegetariánskou kuchyni, domácí dobroty a společné stolování, které patří k těm nejkrásnějším okamžikům celého víkendu.
BLAHODÁRNÉ MASÁŽE S MARUŠKOU
Na retreat s námi opět pojede naše Maruška, takže si během pobytu můžeš dopřát i masáž přesně podle svých potřeb.
Maruška nabízí:
- sportovní masáž
- skandinávskou masáž zad a šíje
- možnost ošetření trigger pointů (tzv. spoušťových bodů)
- těhotenskou masáž
- ájurvédskou masáž
- reflexní masáž nohou
Masáž si můžeš jednoduše objednat přímo na místě nebo si místo zarezervovat dopředu. (Jenom pozor, cena masáží není zahrnuta v ceně pobytu.)
Tak co, přidáš se k nám? Bude to oslava NOVÉHO ROKU, NOVÉHO ŽIVOTA, NOVÝCH ZAČÁTKŮ. K dokonalosti už chybíš jenom TY!
