KATARÍNA ŘIHÁČKOVÁ
Katka se v Shaličce objevila brzy po otevření a trvalo celé čtyři roky, než jsem ji přesvědčila, že její role není být klientem, ale být lektorem. U některých lidí to prostě víte hned!
Fascinuje ma pozorovať život od jeho vzniku po zánik a to, ako je všetko na svete prepojené a my sme toho súčasťou. Rada sa učím, pozorujem, experimentujem. Práve práca s našim telom a mysľou, ktoré si všade nosíme so sebou, môže byť veľmi objavná a užitočná, nech už v tom hľadáme osvietenie alebo „iba“ zdravé telo a ducha. Milujem dlhé prechádzky v prírode, pohľady do diaľky a vôňu lesa, rada sa hrabem v zemi na záhrade, často si spievam a hrám sa s dychom.
Na mojich lekciách vytváram priestor na pozorovanie a uvedomovanie jemných procesov, ktoré sa v tele a mysli počas praxe odohrávajú. Prax je jemná, s dlhším zotrvaním v ásánách, dostatok času venujem práci s dychom, pránájáme, zaraďujem meditáciu a relaxáciu.
