ÚPLŇKOVÁ RELAXAČNÍ MUZIKOTERAPIE
Úplňky umí být krásné, ale fyzicky nám častokrát dají zabrat. Proto pro vás máme v každý úplňkový večer naši oblíbenou relaxační muzikoterapii s Petrou Dvořákovou.
KDO TO JE?
Jmenuji se Petra Dvořáková a hudba mě provází celý život. Fascinují mne zvuky nejrůznějších a v naší kultuře ne zcela tradičních hudebních nástrojů. Zároveň mě baví zkoumat potenciál lidského hlasu. CELOSTNÍ MUZIKOTERAPIE v sobě spojuje obě tyto mé vášně a zároveň mi ukazuje nádhernou cestu seberozvoje.
JAK TO PROBÍHÁ?
Při relaxaci LEŽÍTE na podložce ve vám příjemné poloze A NECHÁTE SE HÝČKAT zvuky a vibracemi hudebních nástrojů a zpěvem. Používány jsou nástroje, jejichž původ sahá několik set až tisíc let zpátky. Jedná se například o TIBETSKÉ MÍSY, GONG, BRUMLE či ŠAMANSKÝ BUBEN. Hudba je volná, intuitivní, vzniká přímo na místě.
JAKÉ JSOU ÚČINKY MUZIKOTERAPEUTICKÉ RELAXACE NA TĚLO?
- zpomalení a ZKLIDNĚNÍ DECHU a TEPOVÉ FREKVENCE
- prohloubení dýchání – BRÁNIČNÍ DÝCHÁNÍ
- lepší OKYSLIČENÍ ORGANISMU
- vyvážení kyselosti a zásaditosti v těle, které je nezbytné pro SPRÁVNÉ FUNGOVÁNÍ ORGANISMU
- ZLEPŠENÍ IMUNITY
- UVOLNĚNÍ nadměrného svalového NAPĚTÍ
JAKÉ JSOU ÚČINKY MUZIKOTERAPEUTICKÉ RELAXACE NA PSYCHIKU
- mění se elektrické aktivity mozku, ten přechází do hladiny alfa, do stavu RELAXOVANÉ BDĚLOSTI
- navozuje se MEDITAČNÍ STAV
- dochází k UVOLNĚNÍ PSYCHICKÉHO NAPĚTÍ, STRESU
- díky lepšímu okysličení následné ZLEPŠENÍ KONCENTRACE PŘI PRÁCI ČI UČENÍ, celkové ZLEPŠENÍ PSYCHICKÉ VÝKONNOSTI
TERMÍNY V ROCE 2024
PÁTEK 09.02. – SPECIÁLNÍ NOVOLUNÍ
ČAS: 19:00-20:30
CENA: 490 Kč
REZERVACE: přes náš rezervační systém. Klikněte na požadované datum výše a přejdete k rezervaci.
