ÚPLŇKOVÁ RELAXAČNÍ MUZIKOTERAPIE

Úplňky umí být krásné, ale fyzicky nám častokrát dají zabrat. Proto pro vás máme v každý úplňkový večer naši oblíbenou relaxační muzikoterapii s Petrou Dvořákovou.

KDO TO JE?

Jmenuji se Petra Dvořáková a hudba mě provází celý život. Fascinují mne zvuky nejrůznějších a v naší kultuře ne zcela tradičních hudebních nástrojů. Zároveň mě baví zkoumat potenciál lidského hlasu. CELOSTNÍ MUZIKOTERAPIE v sobě spojuje obě tyto mé vášně a zároveň mi ukazuje nádhernou cestu seberozvoje.

JAK TO PROBÍHÁ?

Při relaxaci LEŽÍTE na podložce ve vám příjemné poloze A NECHÁTE SE HÝČKAT zvuky a vibracemi hudebních nástrojů a zpěvem. Používány jsou nástroje, jejichž původ sahá několik set až tisíc let zpátky. Jedná se například o TIBETSKÉ MÍSY, GONG, BRUMLE či ŠAMANSKÝ BUBEN. Hudba je volná, intuitivní, vzniká přímo na místě.

JAKÉ JSOU ÚČINKY MUZIKOTERAPEUTICKÉ RELAXACE NA TĚLO?

  • zpomalení a ZKLIDNĚNÍ DECHU a TEPOVÉ FREKVENCE
  • prohloubení dýchání – BRÁNIČNÍ DÝCHÁNÍ
  • lepší OKYSLIČENÍ ORGANISMU
  • vyvážení kyselosti a zásaditosti v těle, které je nezbytné pro SPRÁVNÉ FUNGOVÁNÍ ORGANISMU
  • ZLEPŠENÍ IMUNITY
  • UVOLNĚNÍ nadměrného svalového NAPĚTÍ

JAKÉ JSOU ÚČINKY MUZIKOTERAPEUTICKÉ RELAXACE NA PSYCHIKU

  • mění se elektrické aktivity mozku, ten přechází do hladiny alfa, do stavu RELAXOVANÉ BDĚLOSTI
  • navozuje se MEDITAČNÍ STAV
  • dochází k UVOLNĚNÍ PSYCHICKÉHO NAPĚTÍ, STRESU
  • díky lepšímu okysličení následné ZLEPŠENÍ KONCENTRACE PŘI PRÁCI ČI UČENÍ, celkové ZLEPŠENÍ PSYCHICKÉ VÝKONNOSTI

TERMÍNY V ROCE 2024

SOBOTA 6.7. – SPECIÁLNÍ NOVOLUNÍ

NEDĚLE 4.8. – SPECIÁLNÍ NOVOLUNÍ

STŘEDA 18.9.

ČTVRTEK 17.10.

PÁTEK 15.11.

NEDĚLE 15.12.

ČAS: 19:00-20:30

CENA: 490 Kč

REZERVACE: přes náš rezervační systém. Klikněte na požadované datum výše a přejdete k rezervaci.