Až Ti bude úzko,
otoč se čelem ke slunci.
Všechny stíny budeš mít za zády.
Jan Werich
JÓGA VÍKEND V ŠIROKÉM DOLE
Pojďme zakončit školní rok s jógou v krásném rodinném prostředí statku Široký důl. Program je postaven pro jógové začátečníky, mírně pokročilé i pokročilé – vlastně pro všechny, kteří si na víkend chtějí odpočinout od neklidu všedních dnů.
Vyzkoušíme si to, na co v Shaličce není čas – očistné techniky (konvičky už opět jsou), důkladné prozkoumání dechu, důkladné prozkoumání sebe sama. K usnutí si pomůžeme zklidňující jin j´ógou s pohádkou, těšit se můžete i na pohádkovou j´óga nidru. To všechno pod taktovkou Lenky B., a když budeme hodní, tak nám navaří Jindříšek (to vám zatím ale na 100% slíbit nemůžu).
Vítáni jsou jednotlivci, páry i rodiny s dětmi. Loni se nám hodně osvědčil model – maminky cvičí a tatínci s podporou lokálního zlatavého moku hrají s dětmi třeba fotbal. Vím, pivo není moc jógové, ale je naše!
UBYTOVÁNÍ:
Penzion Statek Široký Důl najdete ve východočeské vesničce, schované před shonem civilizace v malebném údolí. Je v dosahu měst Polička, Litomyšl, Svitavy a Hlinsko. V okolí penzionu můžete navštívit mnoho zajímavých míst, jako jsou Toulovcovy maštale, CHKO Žďárské vrchy a další oblasti Vysočiny, Pardubického a Hradeckého kraje.
Ubytováni budeme v pohodlně vybaveném penzionu ve venkovském stylu. Příjemné prostředí a vlídná atmosféra penzionu je ideální pro víkend plný aktivní pohody i relaxace.
Ubytování je možné ve dvou až čtyřlůžkových pokojích s vlastním sociálním zázemím. Pokoje jsou umístěny v prvním patře penzionu. Hosté penzionu mají k dispozici společnou halu a jídelnu s kuchyní. Do vybavení ubytovacího zařízení patří velká zahrada s ohništěm, bazénkem a venkovním zastřešeným posezením. Veškeré interiéry penzionu jsou nekuřácké.
CENA:
Cena pobytu je 3900 Kč (pokud s námi nejedete poprvé tak máte cenu 3700 Kč).
PŘIHLÁŠENÍ:
Pro program, přihlášení, podrobnosti a instrukce pište na info@yogashalabrno.cz
Finální přihlášení pak proveďte v rezervačním systému tady
RICH LOGAN – speciální lahůdky
Rich Logan cestuje po světě, věnuje se studiu a výuce jógy, masážím a zpívá. Na svých workshopech, kurzech a lekcích spojuje poznatky ze svého 40-letého studia, humor a snaží se vám zprostředkovat nepoznanou zkušenost známých ásán.
Na svoji současné cestě po Evropě s cílem podpořit ukrajinské kamarády nemine ani Brno. Právě teď probíhají jeho workshopy v Česku a Rich se z Prahy se pomalu přesouvá do Brna.
Kromě velkých workshopů v Yoga Brno proběhnou i dvě komornější akce v naší Shaličce.
Už ve čtvrtek 28.4. večer se můžete těšit na masterclass TREE OF LIFE/STROM ŽIVOTA – obrácené pozice jsou způsobem, jak vyvážit naši energii v bouřlivých časech. Strom pevně odolává jakémukoli počasí… rozehřejeme se a pak zakořeníme pomocí našich rukou, předloktí a ramen.
V neděli 1.5. na nás zase čeká RESTORATIVE PRANAYAMA/RESTORATIVNÍ PRÁNÁJÁMA – připravte se na dech a rozpohybujte energii. Nejdřív opustíme staré vzorce pomocí sekvence určené k zjemnění hlubokého svalového napětí v oblasti žeber, ramen a hrudníku. Pak se naučíme nasměřovat dech vědomě do nových míst.
Na obě lekce se můžete přihlašovat v našem rezervačním systému. Veškerý výtěžek z lekcí jde humanitární pomoc Ukrajině, nelze je proto uhradit z kreditu. Plaťte prosím hotově na recepci studia.
SOBOTA 7.5. – DAVID DOSTÁL – STŘEDOVĚKÁ HATHA JÓGA
Jako se sůl rozpustí v moři, tak se mysl a átma sjednotí v samádhi.
Když naprosto ustane pohyb prány, mysl je rozpuštěna – pak je to považována za dosažení samádhi.
Když se dvojnost individuální a kosmické duše změní v jednotu, všechny touhy a představy jsou zničeny – to je považováno za samádhi.
– Hatha Pradípika IV.5-7
V dnešní době je jóga známá především v podobě ásanové praxe, ale v historii existovala (a stále existuje) celá řada různých jóg. Někdy počátkem indického středověku se poprvé objevil samostatný proud označovaný jako „hatha jóga“. Drtivá většina dnešních „lekcí jógy“ je přímými anebo nepřímými dědici této tradice. V hathajóze se poprvé systematizovala praxe ásan jako samostatný obor, ale hatha se neomezovala pouze na ně. Naopak! Zahrnovala celou řadu různých technik, které mohl duchovně hledající využít (anebo nevyužít) dle momentální potřeby a podle instrukcí učitele. Setkáme se zde s technikami, které známe i dnes (třeba mnoho různých pránájám), ale i techniky, které jsou dnes trochu stranou (nádópásana – naslouchání vnitřnímu zvuku, vedení energie v těle skrze různé body apod.).
Jako vždy půjdeme v tomto workshopu přímo ke zdroji. Hlavní náplní budem studium primárních textů: pročteme spolu spis z 13. stol. zvaný Dattátréja-jóga-částra, a vybrané pasáže z dvou známých spisů a to Hatha-pradípiky (15. stol) a Ghéranda-sanhity (18. stol).
Co konkrétně budeme dělat:
- Povíme si něco o historii hatha-jógy (kde se vzala, kdy se vzala, název a její vývoj)
- Také něco o základních textech, protože se většinou mluví jen o třech, a to je škoda
- Hlavní část bude věnována čtení primárních textů a jejich výkladu (všichni účastníci dostanou texty překladů ve vytištěných materiálech).
- Prostor bude samozřejmě i na dotazy a diskusi
KDO WORKSHOP POVEDE
Davida Dostála většina z nás zná z doslechu, z jeho internetového projektu Kořeny jógy, či z „živého“ workshopu, který je vždycky jedinečným zážitkem. Jeho kouzlo tkví v tom, že umí jógu podat ne(jenom) ve formě ásán, ale krásně ji dokáže zasadit do Indického a historického kontextu. Pokud Vás teda zajímá historie a duchovní podstata jógy, a chtěli byste ji nasát opravdu lidskou a srozumitelnou formou, jste u něj na správné adrese.
HARMONOGRAM
SOBOTA
8:00-9:15 – hatha flow – ranní jóga (pro účastníky workshopu zdarma)
9:45-17:00 – workshop (počítáme s hodinovou přestávkou na oběd)
CENA WORKSHOPU
Cena za 1 den je 990 Kč (v ceně je workshop i lekce jógy, pitný režim, něco málo k zobnutí)
Cena za víkend (spolu s workshopem JÓGA OD ZAČÁTKU 20. STOLETÍ) je 1890 Kč. V případě, že zvolíte tuto variantu, objednávejte emailem na adrese info@yogashalabrno.cz
Cenu za workshop je potřeba uhradit převodem či v hotovosti na recepci studia nejpozději týden před začátkem workshopu.
Pokud se na workshop nemůžete dostavit, můžete za sebe poslat náhradníka.
REZERAVACE NA WORKSHOP V NAŠEM REZERVAČNÍM SYSTÉMU TADY
Až Ti bude úzko, otoč se čelem ke slunci.
Všechny stíny budeš mít za zády.
Jan Werich
JÓGA VÍKEND V ŠIROKÉM DOLE
Pojďme zakončit školní rok s jógou v krásném rodinném prostředí statku Široký důl. Program je postaven pro jógové začátečníky, mírně pokročilé i pokročilé – vlastně pro všechny, kteří si na víkend chtějí odpočinout od neklidu všedních dnů.
Vyzkoušíme si to, na co v Shaličce není čas – očistné techniky (konvičky už opět jsou), důkladné prozkoumání dechu, důkladné prozkoumání sebe sama. K usnutí si pomůžeme zklidňující jin j´ógou s pohádkou, těšit se můžete i na pohádkovou j´óga nidru. To všechno pod taktovkou Lenky B., a když budeme hodní, tak nám navaří Jindříšek (to vám zatím ale na 100% slíbit nemůžu).
Vítáni jsou jednotlivci, páry i rodiny s dětmi. Loni se nám hodně osvědčil model – maminky cvičí a tatínci s podporou lokálního zlatavého moku hrají s dětmi třeba fotbal. Vím, pivo není moc jógové, ale je naše!
UBYTOVÁNÍ:
Penzion Statek Široký Důl najdete ve východočeské vesničce, schované před shonem civilizace v malebném údolí. Je v dosahu měst Polička, Litomyšl, Svitavy a Hlinsko. V okolí penzionu můžete navštívit mnoho zajímavých míst, jako jsou Toulovcovy maštale, CHKO Žďárské vrchy a další oblasti Vysočiny, Pardubického a Hradeckého kraje.
Ubytováni budeme v pohodlně vybaveném penzionu ve venkovském stylu. Příjemné prostředí a vlídná atmosféra penzionu je ideální pro víkend plný aktivní pohody i relaxace.
Ubytování je možné ve dvou až čtyřlůžkových pokojích s vlastním sociálním zázemím. Pokoje jsou umístěny v prvním patře penzionu. Hosté penzionu mají k dispozici společnou halu a jídelnu s kuchyní. Do vybavení ubytovacího zařízení patří velká zahrada s ohništěm, bazénkem a venkovním zastřešeným posezením. Veškeré interiéry penzionu jsou nekuřácké.
CENA:
Cena pobytu je 3900 Kč (pokud s námi nejedete poprvé tak máte cenu 3700 Kč).
PŘIHLÁŠENÍ:
Pro program, přihlášení, podrobnosti a instrukce pište na info@yogashalabrno.cz
Finální přihlášení pak proveďte v rezervačním systému tady
RICH LOGAN – speciální lahůdky
Rich Logan cestuje po světě, věnuje se studiu a výuce jógy, masážím a zpívá. Na svých workshopech, kurzech a lekcích spojuje poznatky ze svého 40-letého studia, humor a snaží se vám zprostředkovat nepoznanou zkušenost známých ásán.
Na svoji současné cestě po Evropě s cílem podpořit ukrajinské kamarády nemine ani Brno. Právě teď probíhají jeho workshopy v Česku a Rich se z Prahy se pomalu přesouvá do Brna.
Kromě velkých workshopů v Yoga Brno proběhnou i dvě komornější akce v naší Shaličce.
Už ve čtvrtek 28.4. večer se můžete těšit na masterclass TREE OF LIFE/STROM ŽIVOTA – obrácené pozice jsou způsobem, jak vyvážit naši energii v bouřlivých časech. Strom pevně odolává jakémukoli počasí… rozehřejeme se a pak zakořeníme pomocí našich rukou, předloktí a ramen.
V neděli 1.5. na nás zase čeká RESTORATIVE PRANAYAMA/RESTORATIVNÍ PRÁNÁJÁMA – připravte se na dech a rozpohybujte energii. Nejdřív opustíme staré vzorce pomocí sekvence určené k zjemnění hlubokého svalového napětí v oblasti žeber, ramen a hrudníku. Pak se naučíme nasměřovat dech vědomě do nových míst.
Na obě lekce se můžete přihlašovat v našem rezervačním systému. Veškerý výtěžek z lekcí jde humanitární pomoc Ukrajině, nelze je proto uhradit z kreditu. Plaťte prosím hotově na recepci studia.
SOBOTA 7.5. – DAVID DOSTÁL – STŘEDOVĚKÁ HATHA JÓGA
Jako se sůl rozpustí v moři, tak se mysl a átma sjednotí v samádhi.
Když naprosto ustane pohyb prány, mysl je rozpuštěna – pak je to považována za dosažení samádhi.
Když se dvojnost individuální a kosmické duše změní v jednotu, všechny touhy a představy jsou zničeny – to je považováno za samádhi.
– Hatha Pradípika IV.5-7
V dnešní době je jóga známá především v podobě ásanové praxe, ale v historii existovala (a stále existuje) celá řada různých jóg. Někdy počátkem indického středověku se poprvé objevil samostatný proud označovaný jako „hatha jóga“. Drtivá většina dnešních „lekcí jógy“ je přímými anebo nepřímými dědici této tradice. V hathajóze se poprvé systematizovala praxe ásan jako samostatný obor, ale hatha se neomezovala pouze na ně. Naopak! Zahrnovala celou řadu různých technik, které mohl duchovně hledající využít (anebo nevyužít) dle momentální potřeby a podle instrukcí učitele. Setkáme se zde s technikami, které známe i dnes (třeba mnoho různých pránájám), ale i techniky, které jsou dnes trochu stranou (nádópásana – naslouchání vnitřnímu zvuku, vedení energie v těle skrze různé body apod.).
Jako vždy půjdeme v tomto workshopu přímo ke zdroji. Hlavní náplní budem studium primárních textů: pročteme spolu spis z 13. stol. zvaný Dattátréja-jóga-částra, a vybrané pasáže z dvou známých spisů a to Hatha-pradípiky (15. stol) a Ghéranda-sanhity (18. stol).
Co konkrétně budeme dělat:
- Povíme si něco o historii hatha-jógy (kde se vzala, kdy se vzala, název a její vývoj)
- Také něco o základních textech, protože se většinou mluví jen o třech, a to je škoda
- Hlavní část bude věnována čtení primárních textů a jejich výkladu (všichni účastníci dostanou texty překladů ve vytištěných materiálech).
- Prostor bude samozřejmě i na dotazy a diskusi
KDO WORKSHOP POVEDE
Davida Dostála většina z nás zná z doslechu, z jeho internetového projektu Kořeny jógy, či z „živého“ workshopu, který je vždycky jedinečným zážitkem. Jeho kouzlo tkví v tom, že umí jógu podat ne(jenom) ve formě ásán, ale krásně ji dokáže zasadit do Indického a historického kontextu. Pokud Vás teda zajímá historie a duchovní podstata jógy, a chtěli byste ji nasát opravdu lidskou a srozumitelnou formou, jste u něj na správné adrese.
HARMONOGRAM
SOBOTA
8:00-9:15 – hatha flow – ranní jóga (pro účastníky workshopu zdarma)
9:45-17:00 – workshop (počítáme s hodinovou přestávkou na oběd)
CENA WORKSHOPU
Cena za 1 den je 990 Kč (v ceně je workshop i lekce jógy, pitný režim, něco málo k zobnutí)
Cena za víkend (spolu s workshopem JÓGA OD ZAČÁTKU 20. STOLETÍ) je 1890 Kč. V případě, že zvolíte tuto variantu, objednávejte emailem na adrese info@yogashalabrno.cz
Cenu za workshop je potřeba uhradit převodem či v hotovosti na recepci studia nejpozději týden před začátkem workshopu.
Pokud se na workshop nemůžete dostavit, můžete za sebe poslat náhradníka.
REZERAVACE NA WORKSHOP V NAŠEM REZERVAČNÍM SYSTÉMU TADY