Vzhledem ke známým okolnostem jsme museli posunout termín oblíbeného kurzu HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE s Radkou Exnar. Nový termín byl stanoven na poslední víkend před prázdninami 26.-27.6.

Hormonální jógová terapie pro ženy je velmi účinná metoda, jak zabojovat s četnými nepříjemnostmi, které náš ženský život provází. Vždyť která z nás si neprošla obdobím nečisté pleti, výkyvům nálad, premenstruačním syndromem, problémy s otěhotněním… Problémy s hormonální nerovnováhou zkrátka během života potkají každou z nás. A právě proto byla vytvořena sestava hormonální jógové terapie, kterou vás v Shaliččce naučí Radka Exnar.

Radku jsem potkala loni v Praze během studia jógové terapie. Na první pohled křehká žena vyniká neuvěřitelnou sílou a vytrvalostí a cílevědomostí. Časem vyplynulo, že její srdcovkou je hormonální jógové terapie od Dinah Rodriguez, což není vůbec vůbec překvapivé, protože ze zkušeností žen, které tuto sestavu pravidelně cvičí vím, že výsledky se dostavují a dostavují se brzy. Když začala s hormonálkou Radka, musela si na výsledek počkat déle. Zabralo to celých 9 měsíců, ale výsledek ji už přes tři roky neúnavně provádí životem, zaměstnává ji 24 hodin denně, ale i tak ji srdce naplňuje maximálním štěstím. A proto se rozhodla stát certifikovanou lektorkou a hormonální jógovou terapii vyučovat a předávat dál. A když do Česka zavítá Dinah Rodriguez, autorka této jógové terapie, působí jako tlumočnice na jejich školeních. Nám bude velkou ctí přivítat Radku v Shaličce letos na podzim, kde i pro nás uskuteční seminář hormonální jógové terapie .

Co to vlastně ta hormonální jógová terapie je?

– neplodnost (v důsledku hormonální nerovnováhy či špatného prokrvení v pánevní oblasti)

CENA: 2 800,-

PLATBA A REZERVACE: Potvrďte svou účast zaplacením zálohy ve výšce 100% ceny na účet 241774488/0300 . Do poznámky uveďte CELÉ JMÉNO_HORMONALNI_JOGA a svoje místo si rezervujte v rezervačním systému studia.

Vrásky jsou krásné. Jsou symbolem moudrosti, zkušeností, naznačují, že jejich nositel už má telecí léta za sebou a je z něj hrdá osobnost, které je jedno, co si o ní ostatní myslí.
Pravdou ale je, že tohle většinou říkáme o druhých. Vznik vrásek, a jakékoli příznaky stárnutí na vlastním obličeji se snažíme co nejvíce zpomalit.
JDE TO ALE BEZ CHEMICKÝCH KOKTEJLŮ A SKALPELU?
Jde, a funguje to stejně, jako na celém těle. Na obličeji máme více než 60 svalů, a pokud s nimi necvičíme, ochabují úplně stejně, jako svaly na těle. A tak vznikla OBLIČEJOVÁ JÓGA – výjimečné cvičení, které dokáže zpomalit a předcházet vzniku známek stárnutí. Díky cvičení se svaly na obličeji zpevní a získají na objemu, což naši pleť vypne a vyhladí. Zvýrazní se kontury obličeje a pleť získá plnější a zářivější vzhled.

Šťastnou náhodou nás osud svedl dohromady se Žofií Dúbravikovou z FACE YOGA SLOVAKIA, a vy si už za tři týdny si můžete kurz obličejové jógy zkusit i v SHALIČCE.
NAUČÍTE SE:
– uvolnit napětí z čela 🥴
– vyhladit vrásky na čele
– pozvedout oční víčka a „otevřít“ oči 👁
– zpevnit oční okolí👀
– vybudovat si pevné tváře 👧🏻
– zjemnit nosoústní vrásky
– pozvednout koutky úst 👄
– odstranit a předcházet dvojité bradě
– zpevnit dekolt a krk 💃🏽

Ukážeme vám další triky, a navíc dostanete tipy, kdy a jak cvičit. Součástí kurzu jsou i kartičky se cviky na doma, ať na nic nezapomenete a můžete si vytvořit nový zkrášlovací rituál.

Přihlašovat na kurz se můžete už teď v našem rezervačním systému tady .;)

CENA KURZU: 1290 KČ

PLATBA: Pro zajištění místa zašlete zálohu ve výši 100% ceny workshopu na číslo účtu 241774488/0300 a do poznámky uveďte své jméno a název kurzu, na který se hlásíte (SVÉ_JMÉNO_OBLIČEJOVÁ_JÓGA).

V případě, že se rozhodnete na poslední chvíli, můžete kurz uhradit v hotovosti na recepci studia. Platba kartou není možná.

Vaše záloha je nevratná, ale můžete za sebe poslat náhradníka.

A je to tady. V pondělí jsme konečně začali bez roušek.
Čas, na který jsme se všichni dlouho těšili a nedočkavě ho vyhlíželi je tady. Nečekejte ale starý rozvrh. Přetrvávající omezení sebou nesou změny, které se zrcadlí v celém fungování Shaličky.
Během posledních dvou týdnů jsme pečlivě zvažovali, jak otevření uchopit a došli jsme k následujícím změnám:
✔️Kapacita Shaličky je prozatím snížena na 4 lidi.
✔️Všechny lekce jsou prodlouženy na 90 minut.
✔️Cena dopoledních a odpoledních lekcí byla sjednocena. Kreditní sleva stále platí. ActivePass lze uplatnit s doplatkem. Mutlisport s doplatkem uplatnit nelze. Pokud tedy máte kartu Mutlisport, dejte dohromady partu 4 kamarádů a ozvěte se nám. Připravíme pro vás individuální řešení na míru.

✔️Prodloužili jsme lhůtu pro odhlášení bez penalizace. (Ano, na základě špatných zkušeností z posledních dní.) Odhlašujte se proto nejpozději 4 hodiny před začátkem lekce.