Yoga Shala Brno
  • O NÁS
  • JAK SI VYBRAT LEKCI?
  • lektoři
  • JÓGA V LÍŠNI
  • videa
    • JÓGOVÁ DEGUSTACE
    • VIDEA Z TREZORU – ONLINE PROGRAM SHALIČKY
  • JÓGOVÉ POBYTY
    • LOZICE 23.-25.6.2023
    • LOZICE 17.-20.08.2023
    • JÓGA NA TENERIFE 9.10.-16.10.2023
  • WORKSHOPY
  • ceník a pravidla
    • PLAŤTE JEDNODUŠE
  • rozvrh
  • novinky
  • obchůdek a partneři
  • kontakt
    • zásady cookies (EU)
Listopad 24 2022

DALIBOR ŠTĚDRONSKÝ – DECH A ÁSÁNOVÁ PRAXE

28.1.2023

HODNĚ VĚCÍ SE ZPOČÁTKU JEVÍ JAKO ÚPLNĚ NEMOŽNÉ. PAK UŽ JE JENOM NA NÁS, ABYCHOM OVĚŘILI, JESTLI TOMU TAK OPRAVDU JE, NEBO JESTLI S TÍM PŘECE JENOM NEJDE NĚCO UDĚLAT.

Jednou z takových neuskutečnitelných věcí byla návštěva Dalibora Štědronského v Brně. Proto je mi velkou ctí, že Dalibor nejenže Brno navštíví, ale že místem, ve kterém se jeho workshop bude konat je právě naše malá Shalička.

Už 28.01.2023 se proto nachystejte na seminář:

DECH A ÁSÁNOVÁ PRAXE

Od obyčejného postávání, posedávání či polehávání odlišuje jógovou pozici pozornost a vědomé dýchání a to bude hlavním tématem tohoto semináře. Správně uplatněný dech násobí příznivé účinky ásan a eliminuje rizika, která jsou spojena s cvičením zaměřeným výhradně na dokonalou formu pozic.

PROGRAM

  • Nácvik zvědomění dýchání, cvičení na kontrolu bránice, pánevního dna a břišní stěny
  • Objasnění významu techniky vědomého dýchání pro ásanovou praxi
  • Dech a technika předklonových pozic – mj. vyzkoušíme, jak skrze vědomé dýchání ochránit např. kolena či bedra v ásanách
  • Nohy a stojné pozice
  • Relaxace na zvědomění dechu
  • Trocha povídání o tom, co si představuji pod pojmem jóga a její praktikování. Co chtít a očekávat od jógového cvičení. Kde jsem k tomu co dělám a nabízím přišel:)

PŘIHLÁŠENÍ: V rezervačním systému studia tady

CENA: 1690 Kč

Dalibor Štědronský má za sebou téměř 30 let praxe jógy, z toho 23 let dynamického cvičení ásan vycházejícího ze školy Ashtanga Vinyasa Yoga dle B.N.S.Iyengara, jehož je přímým žákem. Od roku 2000 vede veřejné lekce jógy, zprvu plně následující školu Ashtanga Vinyasa, časem více a více ovlivněné vlastními poznatky a zkušenostmi. Daliborův současný přístup k praxi jógy respektuje zdejší podmínky, společenské i klimatické, naše zvyky, rytmus života, časové možnosti, psychiku a duchovní „ambice“. 

Délka semináře 5 hodin čistého času + čas na pauzu – PŘESNÝ ČAS ZAČÁTKU A KONCE SEMINÁŘE BUDE UPŘESNĚN.

POHÁDKOVÝ KURZ JÓGY PRO ZAČÁTEČNÍKY LOZICE 17.-20.08.2023

Related Posts

NOVINKY

KURZ PRO KAŽDÉHO, KDO SI CHCE V LÉTĚ UDRŽET PRAVIDELNOU JÓGOVOU PRAXI

Líné léto, zahrádky, kafíčka, grilování, koktejlíky – znáte to?Tak schválně, komu z vás se během léta disciplína, tělo a trošku i mysl rozlije stejně, jako zmrzlina na slunci? Popravdě, nám bez jógy vždycky, proto pro vás máme LETNÍ UDRŽOVACÍ KURZ JÓGY s Lenkou Báňovou PROČ SE PŘIHLÁSIT DO KURZU? protože příslib pravidelného letního jógování končí […]

tenerife1

NOVINKY, WORKSHOPY

JÓGA NA TENERIFE 9.10.-16.10.2023

JÓGA NA TENERIFE – náš holčičí vymazlený skvělý a dobrodružný výlet pro letošní podzim. Nechte rodinu doma a pojďte si to užít spolu s partou stejně naladěných dam. Máme mládí v srdci, jógu v duši a s tělem se už nějak popereme! Tenerife je totiž boží. Je to přesně to místo, které je na první […]

NOVINKY, WORKSHOPY

ÚPLŇKOVÁ RELAXAČNÍ MUZIKOTERAPIE

ÚPLNĚK – milovaný, proklínaný, respektovaný, ignorovaný. My v Shaličce jsme se rozhodli, že vám o úplňku nadělíme relaxaci. Nebudete to ale relaxace obyčejná. V každý úplňkový večer pro vás máme relaxační muzikoterapii s Petrou Dvořákovou. KDO TO JE? Jmenuji se Petra Dvořáková a hudba mě provází celý život. Fascinují mne zvuky nejrůznějších a v naší kultuře ne zcela tradičních […]

© Yoga Shala Brno 2023
Powered by WordPress • Themify WordPress Themes
Yoga Shala Brno
Spravovat Souhlas s cookies
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistické
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketingové
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}