JÓGOVÁ PRAXE, JEJÍ JEMNOST, SÍLA A RITUÁLNOST

V neděli 4. září k nám do Shaličky zavítá naše skvělá bývalá lektorka ashtanga jógy Martina Čepová (možná si ji pamatujete ještě pod jménem Rešlová).

Martina od té doby urazila velký kus cesty. Žije jógou, ajurvédou a bylinkami. Jógu předává svým osobitým způsobem, ve kterém spojuje hodně jemnosti, ale hlavně nacítění se na daného člověka. Nenechte si ujít její návštěvu přímo u nás v Shaličce, dostanete zase jiný pohled na vaši jógovou praxi a určitě spoustu zajímavých informací. Bude to stát za to…

Během workshopu si přiblížíme ashtanga jógu jako metodu dechu, pohybu a pozornosti. Projdeme společně vybrané pozice první série a podíváme se na jógu a její energetický přesah – aneb proč všechny ty pozice děláme? Dotkneme se tématu, proč je vlastně důležitá pravidelnost v józe 🙂 Bude dostatek prostoru i pro vaše otázky a diskuzi.

Workshop je vhodný pro začátečníky i pokročilejší praktikanty.

TERMÍN:

4. 9. 2022

PROGRAM:

8:00 – 9:30 Mysore

Čas na svačinku a kafíčko

10:00 – 13:00 Workshop

Společný oběd a povídání o všem možném

Pokud nejste z Brna, můžeme si ještě udělat procházku po zajímavých místech.

CENA za celý den – 890 Kč; lze i zvlášť: mysore 250 Kč, workshop 690 Kč (občerstvení není v ceně).

PŘIHLÁŠENÍ v našem rezervačním systému tady, přihlašujete se zvlášť na mysore a zvlášť na workshop

PLATBA převodem, nebo v hotovosti na recepci studia. Pro zajištění místa je potřeba workshop uhradit do pátku 2.9.2022 jednou z uvedených možností.