HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE – 29.ŘÍJEN
JAK SI UDRŽET ENERGII NEJENOM NA PODZIM? CO ZKUSIT HORMONÁLNÍ JÓGOVOU TERAPII? 29.10.2023 V YOGA SHALA BRNO OPĚT PŘIVÍTÁME RADKU EXNAR, KTERÁ NÁS TOUTO JEDNODUCHOU, ALE ÚČINNOU SESTAVOU PROVEDE BEZPEČNĚ A S JISTOTOU.
Hormonální jógová terapie je přírodní a holistická metoda vytvořená brazilskou psycholožkou a jógovou terapeutkou, Dinah Rodrigues.Pravidelné cvičení sestavy reaktivuje přirozeným způsobem produkci hormonů žláz s vnitřní sekrecí, což pomáhá harmonizovat hormonální systém a eliminovat příznaky nízkých hladin hormonů.
Během kurzu se naučíte sestavu dynamických cviků, které jsou doprovázeny intenzivními dechovými technikami. Dále se můžete těšit na skvělé cviky a dechová cvičení proti stresu. Kurz je vhodný pro úplné začátečnice, není nutné mít předchozí zkušenosti s jógou. Po absolvování kurzu budete schopné cvičit sestavu samy doma. Výukové materiály pro cvičení doma obdržíte zdarma. Navíc si všechno spolu zopakujeme na společné on-line lekci, která se bude konat v neděli 5.11. od 18:00 do 19:30
Seminář je určen ženám všech věkových kategorií, které řeší problémy spojené s hormonální nerovnováhou:
- menopauza, předčasná menopauza
- neplodnost (v důsledku hormonální nerovnováhy či špatného prokrvení v pánevní oblasti), premenstruační syndrom, cysty na vaječnících, syndrom polycystických vaječníků
- ztráta menstruace a ovulace, bolestivá menstruace
- emoční labilita, deprese, poruchy paměti (způsobené nízkými hladinami hormonů štítné žlázy)
- nízké libido, osteoporóza, inkontinence, nespavost, únava
- snížená činnost štítné žlázy
- vypadávání vlasů, akné, suchá kůže, křehké nehty
- a další problémy způsobené hormonální nerovnováhou
HJT je preventivně doporučena ženám již od 35 let v důsledku začínajícího poklesu ženských hormonů.
Kdy je vhodná lékařská konzultace: zde
Více o HJT: zde
Více o lektorce: zde
KDY: 29.10.2023
ČASOVÝ HARMONOGRAM: 9:00 – 18:00 (s přestávkou na oběd)
CENA: 2 900,-
EARLY BIRD CENA: při přihlášení do 3.9. (a následné úhradě do 7 dní) 2600 Kč
CENA PŘI PŘIHLÁŠENÍ VE DVOU: 2700 Kč
PLATBA A REZERVACE: Pro zajištění místa si udělejte rezervaci v našem rezervačním systému a uhraďte 100% ceny workshopu. (Při rezervaci uveďte „platba převodem“. Do e-mailu pak dostanete instrukce k platbě, včetně QR kódu.)
STORNO PODMÍNKY: záloha je nevratná, ale je možné za sebe poslat náhradu
