LETNÍ UDRŽOVACÍ KURZ JÓGY

20.06.-29.08.2023

Líné léto, zahrádky, kafíčka, grilování, koktejlíky – znáte to?
Tak schválně, komu z vás se během léta disciplína, tělo a trošku i mysl rozlije stejně, jako zmrzlina na slunci?

Popravdě, nám bez jógy vždycky, proto pro vás máme LETNÍ UDRŽOVACÍ KURZ JÓGY s Lenkou Báňovou

PROČ SE PŘIHLÁSIT DO KURZU?

• protože příslib pravidelného letního jógování končí většinou u první lekce.
• protože lákadlo v podobě oroseného zlata na zahrádce je silnější, než lákadlo ohýbání těla 
• protože jenom pravidelnost dodává józe to nezaměnitelné kouzlo, které okusíme až s pravidelnou praxí

PROČ MÁ KURZ V LÉTĚ SMYSL?

• Tělo se dokáže konečně projevit ve své plné síle a flexibilitě. 
• Teplé počasí pomáhá rozproudit krevní oběh a uvolňuje svaly, což nám umožní prohloubit naši jógovou praxi a dosáhnout nových úrovní síly a flexibility.
• V létě se často cítíme plní energie a života. Jógová praxe nám pomůže udržet si tuto energii, a v případě potřeby ji posunout ještě o stupínek výš.
• Teplé letní dny nás dokážou uvést do rozplizlé letargie. Pravidelná jógová praxe tomuhle zabrání!!!
• Díky bezpečí úzké skupinky v malé Shaličce můžeme sdílet své pokroky mezi sebou, chránění před pohledy vnějšího světa.

CO BUDEME NA KURZU DĚLAT?

• Budeme postupně prohlubovat svoji jógovou praxi
• Neustále si budeme připomínat a upevňovat základy naší praxe
• Budeme se věnovat hlavně fyzické a dechové praxi

PRO KOHO JE KURZ URČEN?

• Kurz je pro všechny, kteří už se zúčastnili některé z lekcí Lenky B., ať už jsou to návštěvníci lekcí, či absolventi předchozích kurzů
• Kurz je pro všechny, kteří si chtějí udržet a prohloubit svoji jógovou praxi
• KURZ NENÍ URČEN ÚPLNÝM NOVÁČKŮM

CENA KURZU

• 2500 Kč, absolventi alespoň jednoho z předchozích kurzů Lenky B. mají cenu 2200 Kč.

TERMÍN KURZU

• lekce probíhají vždycky v úterý od 16:45 do 18:15
• kurz probíhá v termínu 20.06.-29.08.

PŘIHLÁŠENÍ

Přes náš rezervační systém TADY