ODPOLEDNÍ KURZ JÓGY PRO VŠECHNY

1.10. – 3.12. 2024

Přichází podzim, kdy po rozvolněném létě dáváme svému životu opět řád a pravidelnost. Pomoct mohou i naše pravidelné KURZY! PRAVIDELNÁ JÓGOVÁ PRAXE JE TOTIŽ PŘESNĚ TO, CO VŠICHNI POTŘEBUJEME! Pokud se každý den krásně PRODÝCHÁŠ, PROCVIČÍŠ A NABIJEŠ ENERGIÍ, budeš zářit sílou, energií a taky charizmatem minimálně celý další den.

Pojď pozvednout svoji jógovou praxi na další úroveň a pojď s námi vytvořit skupinku úterních jogínů.

K ČEMU MI TO BUDE?

Díky úternímu odpolednímu KURZU JÓGY PRO VŠECHNY se ti konečně podaří zařadit jógu do běžného života.

• Nejenom jógové cvičení se stane součástí tvých každodenních rituálů.
• Naučíš se naslouchat svému tělu a poznáš i jeho nejskrytější zákoutí.
• Dostaneš přístup do naší sbírky jógových videí, ať můžeš svoji praxi rozvíjet každý den.
• Dostaneš manuál pro domácí praxi v podobě ZÁKLADNÍ HATHAJÓGOVÉ SESTAVY, i ve formě videa.
• Naučíš se, jak přizpůsobit jógové cviky a techniky právě tvému tělu.

MÁŠ STRACH, ŽE KURZ JÓGY NEZVLÁDNEŠ?

• Kurz jógy je určen opravdu pro každého, kdo se chce naučit komunikovat se svým tělem.
• Neděláme veletoče, motáme se jenom tam, kam nás tělo pustí a nikdy nevycházíme z horní hranice komfortní zóny.
• Držíme se hesla, KDYŽ NEMŮŽEŠ, ODPOČÍVEJ. Unavené a přetížené tělo se v lepším případě vyleká a nepustí tě dál, v horším případě se zraní. Tomu se učíme předcházet.

DÉLKA ODPOLEDNÍHO KURZU JÓGY PRO VŠECHNY: 10 lekcí (1.10. – 3.12.2024)

ČAS: úterý 16:45-18:15

KDO KURZ POVEDE: Lenka Báňová

CENA: 2500 Kč (2200 pro účastníky předchozích kurzů)

SPECIÁLNÍ VÝHODA: přístup ke VŠEM videím YOGA SHALA BRNO po celou dobu trvání kurzu.

PŘIHLÁŠENÍ: přes náš rezervační systém tady