ÚPLŇKOVÁ RELAXAČNÍ MUZIKOTERAPIE

29. ZÁŘÍ 2023

ÚPLNĚK – milovaný, proklínaný, respektovaný, ignorovaný. My v Shaličce jsme se rozhodli, že vám o úplňku nadělíme relaxaci. Nebudete to ale relaxace obyčejná. V každý úplňkový večer pro vás máme relaxační muzikoterapii s Petrou Dvořákovou.

KDO TO JE?

Jmenuji se Petra Dvořáková a hudba mě provází celý život. Fascinují mne zvuky nejrůznějších a v naší kultuře ne zcela tradičních hudebních nástrojů. Zároveň mě baví zkoumat potenciál lidského hlasu. CELOSTNÍ MUZIKOTERAPIE v sobě spojuje obě tyto mé vášně a zároveň mi ukazuje nádhernou cestu seberozvoje.

JAK TO PROBÍHÁ?

Při relaxaci LEŽÍTE na podložce ve vám příjemné poloze A NECHÁTE SE HÝČKAT zvuky a vibracemi hudebních nástrojů a zpěvem. Používány jsou nástroje, jejichž původ sahá několik set až tisíc let zpátky. Jedná se například o TIBETSKÉ MÍSY, GONG, BRUMLE či ŠAMANSKÝ BUBEN. Hudba je volná, intuitivní, vzniká přímo na místě.

JAKÉ JSOU ÚČINKY MUZIKOTERAPEUTICKÉ RELAXACE NA TĚLO?

• zpomalení a ZKLIDNĚNÍ DECHU a TEPOVÉ FREKVENCE
• prohloubení dýchání – BRÁNIČNÍ DÝCHÁNÍ
• lepší OKYSLIČENÍ ORGANISMU
• vyvážení kyselosti a zásaditosti v těle, které je nezbytné pro SPRÁVNÉ FUNGOVÁNÍ ORGANISMU
• ZLEPŠENÍ IMUNITY
• UVOLNĚNÍ nadměrného svalového NAPĚTÍ

JAKÉ JSOU ÚČINKY MUZIKOTERAPEUTICKÉ RELAXACE NA PSYCHIKU

• mění se elektrické aktivity mozku, ten přechází do hladiny alfa, do stavu RELAXOVANÉ BDĚLOSTI
• navozuje se MEDITAČNÍ STAV
• dochází k UVOLNĚNÍ PSYCHICKÉHO NAPĚTÍ, STRESU
• díky lepšímu okysličení následné ZLEPŠENÍ KONCENTRACE PŘI PRÁCI ČI UČENÍ, celkové ZLEPŠENÍ PSYCHICKÉ VÝKONNOSTI

TERMÍN: 29.9.2023

ČAS: 19:00-20:30

CENA: 490 Kč

REZERVACE: přes náš rezervační systém TADY