WORKSHOPY

JÓGA NA TENERIFE 16.-23.9.2024

JÓGA NA TENERIFE – náš holčičí vymazlený skvělý a dobrodružný výlet pro letošní podzim. Nechte rodinu doma a pojďte si to užít spolu s partou stejně naladěných dam. Máme mládí v srdci, jógu v duši a s tělem se už nějak popereme!

Tenerife je totiž boží. Je to přesně to místo, které je na první pohled nenápadné, ale přesto tě nutí se neustále vracet a užívat si nekonečné jaro, vodu a pohodu. Nezapomenutelné výhledy, východy a západy slunce, slaný vzduch a vítr ve vlasech, to všechno dělá z tohoto ostrova jedno z nejpohodovějších míst na světě. A kdy je nejvíc nejkrásnější? Přesně! V ŘÍJNU!

Poslední pobyt se nám krásně vydařil, a tak jsme se rozhodli jej opět zopakovat! A skvělé je i to, že letos můžeme letět společně z Brna!!!

Máte obavy z davů německých turistů, nudy v luxusním rezortu a přeplněných pláží? Tak přesně tohle na našem výletě ROZHODNĚ NEPOTKÁTE! Náš pobyt je totiž aktivní, dobrodružný a bokem od všech rezortů.

Pojedeme do přátelské vily, která je v bezprostřední vzdálenosti od místní pláže, trošku bokem od města El Médano. Vila bude naše celá celičká a my tam budeme společně:

• praktikovat jógu s Lenkou B. (10x během pobytu, ráno před snídaní a odpoledne v závislosti programu)
• pojídat boží snídaně
• jezdit na výlety
• věnovat se vodním sportům – zkusit můžete surfing (hangár je přímo ve vile, učit nás mohou pán a paní domácí, výukovým jazykem je čeština), windsurfing, kiting a paddleboardy samozřejmě se taky
• můžeme celý den válet u bazénu ve vile, který je krásně v závětří
• můžete samozřejmě jenom zevlit na pláži a obdivovat, jak to ostatním jde
• ochutnávat jídlo v místních restauracích
• grilovat na naší terase u bazénu
• a prosecco, to je tentokrát povoleno 😉

CHCI SI REZERVOVAT MÍSTO

CO VŠECHNO MÁŠ V CENĚ

• 8 dní daleko od všednosti
• 10 lekcí jógy dní jógy (začínáme večer po příjezdu a končíme ráno před odjezdem)
• ranní meditaci při východu slunce a večerní meditaci na pláži při západu slunce bude-li zájem
• ubytování ve vile v bezprostřední blízkosti pláže (pokoje pro 2-4 osoby)
• pohodové snídaně formou DIY (rozuměj máme plnou ledničku, můžeš se obsloužit 🙂

• základní cena – 12900 Kč
• cena pro klienty, kteří s námi nejedou poprvé – 11900 Kč
• cena pro doprovod bez jógy – 10900 Kč

CHCI SI REZERVOVAT MÍSTO

Můžeme vlastně cokoli. Jedinou podmínkou je přihlásit se a vyrazit.

Letenky si tentokrát zajištuje každý sám, víme, že někdo poletí z Prahy, někdo z Brna, a někdo vezme nízkonákladovku z Vídně, tak ať je možnost volby.

Takže si pro informace pište na info@yogashalabrno.cz

Přihlašujte se přes náš rezervační systém tady https://yogashalabrno.inrs.cz/rs/id/8816/joga-na-tenerife

Jóga víkend

Letos vyrazíme na jóga víkend na statek do Lozic i na jaře. Pokud jsi s námi už byl, tak ti tu atmosféru nemusím popisovat. Pokud jsou pro tebe Lozice novinkou, připrav se na to, že budeš bydlet na jednom z nejkrásnějších statků u nás. Že budeš naplno využívat krásy obrovské zahrady, obdivovat místní kozy (ano, myslím zvířata), a třeba objevíš meditační krásu dojení. Ochutnáš lahodné místní vegetariánské jídlo, sýry přímo ze statku, domácí chléb a zeleninu, která dýchá opravdovostí a hýří barvami.

Po celou dobu pobytu ti bude průvodcem jóga. Jóga v podobě ranních očistných rituálů, jóga v podobě meditace, jóga v podobě workshopů zaměřených všímavost (mindfulness), jóga v podobě fyzických lekcí.

Cvičit budeme buď na zahradě ve stínu stromů mezi čtyřlístky, nebo v krásném sále dýchajícím dřevem.

Ke spánku se budeme ukládat ve velkých ložnicích, ve kterých má ale každý dostatek soukromí a místa pro vlastní pohodlný spánek a odpočinek.

Víkend si můžeme zpestřit vycházkami po okolí a nasáváním poklidné atmosféry líbezné vesnice a jejího okolí.

A to všechno ve společnosti známých i neznámých přátel jógy a naší Shaličky. Průvodcem celým víkendem ti bude Lenka B., a možná přijde i Jindříšek 😉

TERMÍN: 23.-25. červen 2023

CO TĚ ČEKÁ: jóga, očistné rituály, zábavné workshopy

JÍDLO: máme bezkonkurenčně lahodnou vegetariánskou plnou penzi

CENA: 3900 Kč (záloha 2900 Kč), pokud s námi pojedeš podruhé, potřetí, počtvrté… máš cenu 3700 Kč.

REZERVACE: místo si rezervuj v našem rezervačním systému tady

Program ti zašleme na vyžádání na info@yogashalabrno.cz .

Dopřej i sobě víkend plný klidu.

Koncem srpna vyrážíme na náš tradiční prodloužený jóga víkend na statek do Lozic. Pokud jsi s námi už byl, tak ti tu atmosféru nemusím popisovat. Pokud jsou pro tebe Lozice novinkou, připrav se na to, že budeš bydlet na jednom z nejkrásnějších statků u nás. Že budeš naplno využívat krásy obrovské zahrady, obdivovat místní kozy (ano, myslím zvířata), a třeba objevíš meditační krásu dojení. Ochutnáš lahodné místní vegetariánské jídlo, sýry přímo ze statku, domácí chléb a zeleninu, která dýchá opravdovostí a hýří barvami.

Po celou dobu pobytu ti bude průvodcem jóga. Jóga v podobě ranních očistných rituálů, jóga v podobě meditace, jóga v podobě workshopů zaměřených všímavost (mindfulness), jóga v podobě fyzických lekcí.

Cvičit budeme buď na zahradě ve stínu stromů mezi čtyřlístky, nebo v krásném sále dýchajícím dřevem.

Ke spánku se budeme ukládat ve velkých ložnicích, ve kterých má ale každý dostatek soukromí a místa pro vlastní pohodlný spánek a odpočinek.

Víkend si můžeme zpestřit vycházkami po okolí a nasáváním poklidné atmosféry líbezné vesnice a jejího okolí.

A to všechno ve společnosti známých i neznámých přátel jógy a naší Shaličky. Průvodcem celým víkendem ti bude Lenka B., a možná přijde i Jindříšek 😉

TERMÍN: 17.-20. Srpen 2023

CO TĚ ČEKÁ: jóga, očistné rituály, zábavné workshopy

JÍDLO: máme bezkonkurenčně lahodnou vegetariánskou plnou penzi

CENA: 4900 Kč (záloha 3900 Kč), pokud s námi pojedeš podruhé, potřetí, počtvrté… máš cenu 4700 Kč.

Přihlašuj se v rezervačním systému TADY

Program ti zašleme na vyžádání, stačí napsat na info@yogashalabrno.cz

Pojďme zakončit školní rok s jógou v krásném rodinném prostředí statku Široký důl. Program je postaven pro jógové začátečníky, mírně pokročilé i pokročilé – vlastně pro všechny, kteří si na víkend chtějí odpočinout od neklidu všedních dnů.

Vyzkoušíme si to, na co v Shaličce není čas – očistné techniky (konvičky už opět jsou), důkladné prozkoumání dechu, důkladné prozkoumání sebe sama. K usnutí si pomůžeme zklidňující jin j´ógou s pohádkou, těšit se můžete i na pohádkovou j´óga nidru. To všechno pod taktovkou Lenky B., a když budeme hodní, tak nám navaří Jindříšek (to vám zatím ale na 100% slíbit nemůžu).

Vítáni jsou jednotlivci, páry i rodiny s dětmi. Loni se nám hodně osvědčil model – maminky cvičí a tatínci s podporou lokálního zlatavého moku hrají s dětmi třeba fotbal. Vím, pivo není moc jógové, ale je naše!

UBYTOVÁNÍ:

Penzion Statek Široký Důl najdete ve východočeské vesničce, schované před shonem civilizace v malebném údolí. Je v dosahu měst Polička, Litomyšl, Svitavy a Hlinsko. V okolí penzionu můžete navštívit mnoho zajímavých míst, jako jsou Toulovcovy maštale, CHKO Žďárské vrchy a další oblasti Vysočiny, Pardubického a Hradeckého kraje.

Ubytováni budeme v pohodlně vybaveném penzionu ve venkovském stylu. Příjemné prostředí a vlídná atmosféra penzionu je ideální pro víkend plný aktivní pohody i relaxace.

Ubytování je možné ve dvou až čtyřlůžkových pokojích s vlastním sociálním zázemím. Pokoje jsou umístěny v prvním patře penzionu. Hosté penzionu mají k dispozici společnou halu a jídelnu s kuchyní. Do vybavení ubytovacího zařízení patří velká zahrada s ohništěm, bazénkem a venkovním zastřešeným posezením. Veškeré interiéry penzionu jsou nekuřácké.

CENA:

Cena pobytu je 3900 Kč (pokud s námi nejedete poprvé tak máte cenu 3700 Kč).

PŘIHLÁŠENÍ:

Pro program, přihlášení, podrobnosti a instrukce pište na info@yogashalabrno.cz

Finální přihlášení pak proveďte v rezervačním systému tady

Jako se sůl rozpustí v moři, tak se mysl a átma sjednotí v samádhi.

Když naprosto ustane pohyb prány, mysl je rozpuštěna – pak je to považována za dosažení samádhi.

Když se dvojnost individuální a kosmické duše změní v jednotu, všechny touhy a představy jsou zničeny – to je považováno za samádhi.

– Hatha Pradípika IV.5-7

V dnešní době je jóga známá především v podobě ásanové praxe, ale v historii existovala (a stále existuje) celá řada různých jóg.  Někdy počátkem indického středověku se poprvé objevil samostatný proud označovaný jako „hatha jóga“. Drtivá většina dnešních „lekcí jógy“ je přímými anebo nepřímými dědici této tradice. V hathajóze se poprvé systematizovala praxe ásan jako samostatný obor, ale hatha se neomezovala pouze na ně. Naopak! Zahrnovala celou řadu různých technik, které mohl duchovně hledající využít (anebo nevyužít) dle momentální potřeby a podle instrukcí učitele. Setkáme se zde s technikami, které známe i dnes (třeba mnoho různých pránájám), ale i techniky, které jsou dnes trochu stranou (nádópásana – naslouchání vnitřnímu zvuku, vedení energie v těle skrze různé body apod.).

Jako vždy půjdeme v tomto workshopu přímo ke zdroji. Hlavní náplní budem studium primárních textů: pročteme spolu spis z 13. stol. zvaný Dattátréja-jóga-částra, a vybrané pasáže z dvou známých spisů a to Hatha-pradípiky (15. stol) a Ghéranda-sanhity (18. stol).

Co konkrétně budeme dělat:

• Povíme si něco o historii hatha-jógy (kde se vzala, kdy se vzala, název a její vývoj)
• Také něco o základních textech, protože se většinou mluví jen o třech, a to je škoda
• Hlavní část bude věnována čtení primárních textů a jejich výkladu (všichni účastníci dostanou texty překladů ve vytištěných materiálech).
• Prostor bude samozřejmě i na dotazy a diskusi

KDO WORKSHOP POVEDE

Davida Dostála většina z nás zná z doslechu, z jeho internetového projektu Kořeny jógy, či z „živého“ workshopu, který je vždycky jedinečným zážitkem. Jeho kouzlo tkví v tom, že umí jógu podat ne(jenom) ve formě ásán, ale krásně ji dokáže zasadit do Indického a historického kontextu. Pokud Vás teda zajímá historie a duchovní podstata jógy, a chtěli byste ji nasát opravdu lidskou a srozumitelnou formou, jste u něj na správné adrese.

HARMONOGRAM

SOBOTA

8:00-9:15 – hatha flow – ranní jóga (pro účastníky workshopu zdarma)

9:45-17:00 – workshop (počítáme s hodinovou přestávkou na oběd)

CENA WORKSHOPU

Cena za 1 den je 990 Kč (v ceně je workshop i lekce jógy, pitný režim, něco málo k zobnutí)

Cena za víkend (spolu s workshopem JÓGA OD ZAČÁTKU 20. STOLETÍ) je 1890 Kč. V případě, že zvolíte tuto variantu, objednávejte emailem na adrese info@yogashalabrno.cz

Cenu za workshop je potřeba uhradit převodem či v hotovosti na recepci studia nejpozději týden před začátkem workshopu.

Pokud se na workshop nemůžete dostavit, můžete za sebe poslat náhradníka.

REZERAVACE NA WORKSHOP V NAŠEM REZERVAČNÍM SYSTÉMU TADY

Jógové tradice či linie se samozřejmě v průběhu dějin proměňovaly, ale zřejmě nikdy se neodehrálo tolik změn jako ve 20. století. Už jen počet lidí hlásící se k „józe“ se více než ztisíce násobil a pokud jste před 200 lety museli bloumat po Himálajích, abyste našli někoho, kdo „dělá jógy“, tak dnes je těžké najít ženu ve středním věku, který by nikdy na józe nebyla. Je ovšem jasné, že to není pořád ta stejná jóga. Mimo jiné v tomto století poprvé vznikla „lekce jógy“. Do té doby nic takového neexistovalo. 

Historie jógy ve 20. století je pro nás velice relevantní, protože se nás samozřejmě hodně dotýká. Pokud dnes cvičíte jógu, tak jste přímými dědici. A je to historie velice bohatá, plná jak zachovávání tradic, tak různých inovací a změn.

Co konkrétně budeme dělat:

• Povíme si o základních osobnostech, díky nimž se jóga celosvětově rozšířila (především jsou to Šrí Jógéndra, Svámí Kuvalajánanda, Šrí T. Krišnamáčárja, Svámí Šivánanda a také Svámí Vivékánanda a Svámí Jógánanda).
• Detailněji se podíváme na změnu kontextu, ve kterém s jóga praktikuje. Např. ještě na začátku 20. století se jóga na západě běžně dělala za účelem dosažení nadpřirozených schopností, ale dnes je spíše prostředkem k získání a udržení zdraví.
• Zkusíme porovnat odlišný vývoj, kterým jóga prošla na západě vs. u nás (kde nejdřív byla trnem v oku Rakousko-Uhersku a pak komunistům)
• Podíváme se i na nějaké konkrétní knihy, které vyšly v Čechách (a okolí), které formovali vývoj jóga na našem území (přečteme si nějaké pasáže – všechny dostanou i účastníci vytisknuté).
• Skončíme někde okolo 70. let, protože pak už končí historie a začíná současnost.
• Prostor bude samozřejmě i na dotazy a diskusi

KDO WORKSHOP POVEDE

Davida Dostála většina z nás zná z doslechu, z jeho internetového projektu Kořeny jógy, či z „živého“ workshopu, který je vždycky jedinečným zážitkem. Jeho kouzlo tkví v tom, že umí jógu podat ne(jenom) ve formě ásán, ale krásně ji dokáže zasadit do Indického a historického kontextu. Pokud Vás teda zajímá historie a duchovní podstata jógy, a chtěli byste ji nasát opravdu lidskou a srozumitelnou formou, jste u něj na správné adrese.

HARMONOGRAM

NEDĚLE 8.5.

8:00-9:15 – hatha flow – ranní jóga (pro účastníky workshopu zdarma)

9:30-16:00 – workshop (počítáme s hodinovou přestávkou na oběd)

CENA WORKSHOPU

Cena za 1 den je 990 Kč (v ceně je workshop i lekce jógy, pitný režim, něco málo k zobnutí)

Cena za víkend (spolu s workshopem SŘEDOVĚKÁ HATHA JÓGA) je 1890 Kč. V případě, že zvolíte tuto variantu, objednávejte emailem na adrese info@yogashalabrno.cz

Cenu za workshop je potřeba uhradit převodem či v hotovosti na recepci studia nejpozději týden před začátkem workshopu.

Pokud se na workshop nemůžete dostavit, můžete za sebe poslat náhradníka.

REZERAVACE NA WORKSHOP V NAŠEM REZERVAČNÍM SYSTÉMU TADY

Pojď se dozvědět co je áštánga jóga a rovnou si ji i vyzkoušet. Jóga, ve které už po úvodním kurzu budeš vědět, jak si zacvičit kratičkou jógovou sérii doma. Jóga, ve které budeš vědět, jaké variace máš dělat právě ty a budeš mít svou jógovou praxi ve svých rukou.

Na workshopu bude hodně povídání, ale i zkoušení. Dozvíš se něco z historie a proč vlastně jógu praktikujeme. Zjistíš, jak využívat svůj dech. Řekneme si, proč je dobré praktikovat jógu ve vlastním tempu dechu a v čem je výuka áštánga jógy. A rovnou si to i vyzkoušíš.

S ČÍM Z WORKSHOPU ODEJDEŠ?

• Popovídáme si o józe
• Zjistíš co je to áštánga jóga a v čem je odlišná
• Naučíš se propojovat dech s pohybem, kdy a jak máš dýchat
• Naučíš úvodní část áštángové série a odejdeš s vlastní  krátkou domácí praxí
• Zjistíš, jak máš praktikovat jógu doma

A co po skončení workshopu?

Pokud tě áštánga zaujme, můžeš pokračovat v opakování série, kterou se naučíš na kurzu, doma, nebo dál rozvíjet svou praxi na Mysore, nebo soukromých lekcích. Možnosti probereme na kurzu.

KDO WORKSHOP POVEDE?

Tento workshop si vzala pod křídla naše věčně dobře naladěná Katka Schrimpelová. Katka, která se v Shaličce tak zamilovala do áštánga jógy, že se rozhodla svoje poznatky prohloubit na učitelském kurzu a následně je předávat dál. Protože až s áštánga jógou nastaly v jejím životě změny, které ji proměnily ve věčně vysmátého dobrodruha, který si dokonale vychutnává každičký aspekt své vnitřní transformace.

PRO KOHO JE WORKSHOP VHODNÝ?

Kurz je vhodný pro kohokoli, ať už jógou nemáš žádné zkušenosti, nebo máš zkušenosti s jiným druhem jógy. Pracovat se dá i s různými zdravotními omezeními (není vhodný pouze pro těhotné ženy, pokud si nejsi jistý, napiš nám). Pokud chceš, vždy se dá najít cesta.

CENA – 390 Kč

TERMÍN – sobota 23.4. 12:00-15:00

KAPACITA – 8 osob

REZERVACE – v našem rezervačním systému tady

MÁŠ DALŠÍ DOTAZY?

Neváhej a napiš nám na info@yogashalabrno.cz.